Pár slov k meditační praxi

„Víš, půl hodina na meditaci je pro mne dost dlouhá a jedna hodina to už je příliš“

Když nemůžete jednu hodinu, neměli byste se nutit. Pokud nemůžete meditovat půl hodiny, neměli byste to dělat. Pokud můžete meditovat jen jednu minutu, pak udělejte perfektní minutu! Pak je jedna minuta jen mezi vámi a Bohem, mezi vámi a vaším pravým Já  – tak si to užijte!

Je to lepší, než meditovat celý den a nedosáhnout ničeho!

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda