Myšlenka na dnešní den

„Každý dech nadechuj i vydechuj naplno.

Vychutnej si ho a raduj se z něj.

Když máš hlad, jez.

Když jsi unavený, spi.

Vítej veškerý život bez ohledu na to, co se děje.

Neopírej se o druhé.

Neopírej se o nic.

Když někdo přijde, uvítej ho.

Když pak odchází, nepronásleduj ho.

Měj neustále rovná záda.

Spojuješ tím nebe se zemí.

Važ si ticha. Mluv pouze tehdy, je-li to skutečné.

Každému kroku věnuj pozornost.

Už nikdy se nevrátí.

Zanech jedovatého pokrmu vždy, když se k tobě dostane.

Nenasazuj si jinou hlavu na svou vlastní.

Je snad něco v nepořádku s tvou hlavou?

Nikdy nelámej nad druhým hůl. A nikdy ji nelámej ani nad sebou.

Osamělost je neochota vstupovat svobodně ve spojení¨

s veškerým stvořením.

Uprostřed vřavy a boje je nejlepší mlčet.

Dopřávej dost času tomu, co máš rád.

Nikdy se nenaparuj a ostatní nesnižuj.

Všichni kráčíme po této zemi.

Nemůžeme zastavit rámus, ale můžeme zastavit sami sebe.

A můžeme ten rámus přijmout.

V tom, co jsi v tomto okamžiku, je obsaženo

veškeré poselství toho, co jsi kdy byl.

Jdeš z místa na místo, a každé je to pravé.

(Základní kameny zenové stezky – podle zenového učení a tibetské buddhistické tradice lodžong.)