Myšlenka na dnešní den

„Kéž všechny bytosti dosáhnou štěstí a důvodu ke štěstí.

Kéž se všechny bytosti osvobodí od utrpení a příčin utrpení.

Kéž se žádná bytost nikdy nevzdálí radosti, jež je prosta bolesti.

Kéž si všechny bytosti zachovají rovnováhu prostou chyb z připoutání a averze.

Modlitba čtyř nezměrností.