K zamyšlení

Jedna z nejtěžších výzev, jakým čelíme, je umění nazírat na sebe i okolní svět s co největší upřímností. Vnímat rány, abychom je mohli léčit. Neuhýbat. Nestrávit život zapíráním a snahou vyhnout se bolesti. Neutíkat před pocity. Jak řekla buddhistická spisovatelka a mniška Pema Chödrönová:“Nejvíc škody si způsobíme ve chvíli, kdy v sobě neposbíráme dostatek odvahy podívat se, jací doopravdy jsme.“ Život v opravdovosti znamená uzdravení.

Matt Haig, Kniha útěchy