K zamyšlení

„Hokusai říká“

Hokusai říká,

dívej se pečlivě.

Říká, dávej pozor, všímej si.

Říká, měj oči otevřené, uchovej si zvídavost.

Říká, stále je něco nového k vidění.

 

Říká, můžeš se těšit na stáří.

Říká, stále se proměňuj,

stáváš se víc a víc tím, kdo skutečně jsi.

Říká, uvázni, přijmi to, opakuj se,

tak dlouho, dokud je to zajímavé.

 

Říká, dělej to, co miluješ.

 

Říká, nepřestávej se modlit.

Říká, každý z nás je dítě,

každý z nás je prastarý,

každý z nás má tělo.

Říká, každý z nás se bojí.

Říká, každý z nás musí najít způsob, jak žít se strachem.

 

Říká, všechno je živé –

mušle, domy, lidé, ryby, hory, stromy.

dřevo je živé.

Voda je živá.

Všechno má svůj vlastní život.

Všechno žije v nás.

Říká, žij se světem uvnitř sebe.

 

Říká, nezáleží na tom, zda kreslíš nebo píšeš knihy.

Nezáleží na tom, jestli řežeš dřevo nebo chytáš ryby.

Nezáleží na tom, jestli sedíš doma

a upíráš pohled na mravence pochodující po verandě nebo na stíny stromů

a trávu na zahradě.

Záleží na tom, že máš zájem.

Záleží na tom, že cítíš.

Záleží na tom, že si všímáš.

 

Záleží na tom, že život v Tobě žije.

Potěšení je život, který v tobě žije.

Radost je život, který v tobě žije.

Spokojenost a síla,

je život, který v tobě žije.

Mír je život, který v tobě žije.

 

Říká, neboj se.

 

Neboj se.

 

Dívej se, prožívej, vezmi život za ruku.

Nech život, ať v tobě žije.

 

Hokusai Says by Roger Keyes*

*Tato báseň byla inspirována autorovým mnohaletým studiem maleb japonského umělce Katsushiky Hokusaie, který se proslavil obrazem Velká vlna v Kanagawě a také tím, že maloval do vysokého věku.

Převzato z knihy Všímavost,  Mark Williams a Danny Penman