Myšlenka na dnešní den

„Je užitečné si uvědomit, že být tady, sedět a meditovat, dělat obyčejné každodenní věci, jako například pracovat, chodit ven, rozprávět s lidmi, jíst, chodit na záchod, to je vlastně všechno, co potřebujeme, abychom byli plně probuzení, plně naživu, abychom byli plně lidmi. Neméně užitečné je, když si uvědomíme, že tohle tělo, které máme, právě tohle tělo, které zrovna teď sedí v tomto pokoji, právě tohle tělo, jež možná bolí, a tahle mysl, kterou právě v tomhle okamžiku máme, jsou přesně to, co potřebujeme, abychom byli plně lidmi, abychom byli plně probuzeni, plně naživu. Mimo to skutečně potřebujeme ještě emoce, jež máme právě nyní – negativní a pozitivní. Je to, jako bychom se rozhlíželi kolem sebe a zkoumali, jaký majetek bychom asi tak mohli vlastnit, abychom vedli slušný, dobrý, zcela naplněný požehnaný život oplývající energií, a náhle shledáme, že to, co máme, je v pořádku.

Pema Chödrön