K zamyšlení

30 Dalajlámových rad pro každý den:
1. Každý den se 20-30 minut procházejte.
Mějte přitom na tváři úsměv.
2. Alespoň 10 minut denně stravte v tichu.
3. Spěte nejméně 7 hodin.
4. Žijte třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie.
5. Hrajte hry.
6. Čtěte více knih.

(Pokračování textu…)

K zamyšlení

Přátelé,

k dnešnímu svatovalentinskému zamyšlení vám předkládám slova z Proroka od Chalíla Džibrána:

„Nechť je ve vašem společném bytí prostor. A nechť mezi vámi tančí nebeský vítr.

Milujte se navzájem, nevytvářejte však z lásky pouto. Ať je spíše vlnícím se mořem mezi břehy vašich duší.“

„Nechť je ve vašem společném bytí prostor.“ (Pokračování textu…)

Deset cest jak se mít rád

…jak se říká, opakování je matkou moudrosti, a tak zde dnes sdílím jeden již hodně starý příspěvek od mé oblíbené Louise L. Hay.
 Deset cest jak se mít rád

1.PŘESTAT SE KRITIZOVAT
Nejdůležitějším klíčem je přestat se kritizovat. Pokud sami sebe stavíme do špatného světla, budeme mít stále potíže. Když si řekneme, že jsme v pořádku, ať se děje co se děje, bude provádění změn snadné. Všichni se měníme. Každý den je nový a každý den děláme věci trošičku jinak. Děláme to nejlepší čeho jsme právě teď schopni vzhledem k naší situaci, zdravotnímu stavu, různým obtížím apod. Rozhodně je třeba přestat se hodnotit jako: jsem příliš líný, neschopný, tohle nesvedu, jsem příliš hubený, tlustý, neforemný, nepřizpůsobivý, atd. atd. (Pokračování textu…)

Vy jste ta cesta!

Možná se právě teď sami sebe ptáte, jaká je Vaše životní cesta.

Měl bych jít sem, měl bych jít tam, měl bych udělat toto, nebo raději tamto…

Takto ztrácíte spoustu času i energie, moji milí!

Abyste sis toto rozhodování usnadnili, přeneste se do současnosti.

Hledejte dveře, které jsou Vám právě teď otevřeny.

(Pokračování textu…)

Inspirace

Ježíš říká:
“Kdokoli bude pít z mých úst, stane se jako Já jsem.
Já sám se stanu jím,
a co je skryto, bude odhaleno mu.
Člověk, který je blízko Mě, je blízko ohně.
A člověk, který je daleko ode Mě, je daleko od království.”

(Pokračování textu…)

Přestaň zpracovávat svou minulost

„Radím Ti, abys přestal zpracovávat svou minulost. Existují nesčetné druhy terapií, které můžeš absolvovat léta, abys zvládl minulost. Minulost je však již za tebou, nech ji tedy ležet tam, kde leží. V minulosti. Už nikdy se s ní nesetkáš. Když se díváš dopředu, je veškerá minulost – všechno, co se kdy odehrálo – za tebou. (Pokračování textu…)