Pozvánka na slunovratové setkání

Milí přátelé,

přijďte s námi strávit část letošního Slunovratu s OM Healingem, mantrami, PREM SHANTI Meditací a zpěvem bhajanů. Určitě nám spolu bude příjemně.

Těším se.

Sofie Natarani

Nový termín na kurz Simply Meditation

Meditace je stav bytí, kdy mysl ztichne a duše se probudí radostí do čiré přítomnosti. Tento stav můžeme zažít, procítit kdykoliv a kdekoliv. Nedá se dosáhnout urputným snažením. Přílišná snaha většinou vyvolává odpor. Cesta vychází z otevřeného srdce a schopnosti naprostého uvolnění; z přijetí sebe, svého nitra a především z hlubokého objetí všeho kolem. Potom se v nás najednou rozhostí ticho, které přetéká láskou a moudrostí…
Je mnoho způsobů jak dosáhnout tohoto stavu a je na každém, aby si nalezl ten, který je pro něho přirozený, při kterém jeho duše rozkvétá a on se těší, že spočine v klidu a hluboké lásce v sobě sama. Nevyhnutelná je pravidelnost. Meditace je nejjemnější světelná výživa, která k nám proniká z pramene našeho bytí. Vyživuje, vylaďuje všechny aspekty našeho bytí – Vědomí, Mysl, Duši a Tělo.
Simply Meditation je soubor jednoduchých jógových technik, které vás při pravidelném praktikování do onoho místa klidu a míru uvnitř vás bezpečně dovedou.

Pozvánka na víkendový kurz Simply Meditation – ještě 1 volné místo!

Každý potřebuje v životě duchovní rozměr. Potřebujeme duchovní cvičení, které nám při pravidelném provádění napomůže ke zklidnění mysli a k překonání obtíží, s nimiž se každodenně setkáváme. Dobrá zpráva je, že není třeba se učit složité duchovní praktiky, ani není nezbytně nutné vyhradit si určitý čas výlučně pro „Meditaci“. (Pokračování textu…)

Síla meditace

„Ve chvíli, kdy vstupujete dovnitř, se veškeré spojení s vnějším světem přeruší,

všechny mosty jsou zbořeny. Zmizí vlastně celý svět.“

Osho

Meditace je pro lidi stejně přirozená jako dýchání nebo spánek. Je součástí našeho základního plánu a my na tento svět přicházíme dokonale navrženi pro meditaci. V dětství do meditativního stavu vstupujeme často. Trávíme dlouhé minuty pohledem do prázdna, blaženě odvrácení od světa kolem nás, přičemž nám mysl nezaplňují žádné myšlenky. To jsou chvíle hluboké, prosté spokojenosti. Cítíme, že jsme součástí přírody a zároveň zajedno se světem. Díky tomu nemáme strach a nejsme ve stresu.

(Pokračování textu…)

Kurz Simply Meditation

Žít v minulosti či budoucnosti se dá jenom v mysli. A pokud žijete v mysli, nedokážete se pořádně uvolnit. Stává se, že i když si uděláte čas na odpočinek, většinou si ho stejně neužijete. Mysl pořád poletuje a zabývá se různými věcmi nebo se trápí něčím, co se stalo včera. Mysl dokáže neustále vytahovat na povrch problémy a zaplavovat tělo stresovými hormony, stejně jako v době, kdy jste danou událost prožívali.
Království nebeské je TADY A TEĎ.
Simply Meditation nabízí možnost navázat spojení se svým srdcem a dechem a díky tomu objevit přítomný okamžik.
Postupně se zbavíte mysli zaměřené na zítřek a včerejšek a naučíte se nacházet radost v přítomnosti.
Nejbližší kurz Simply Meditace se koná v Praze 6. 6. – 7. 6. 2015. 

Sofie

Pozvánka na kurz Simply Meditation

Přátelé a příznivci www.novoucestou.cz, zvu vás na můj 1. kurz Simply Meditation! Meditace nemusí být vždy spojena s dosažením transcendentálních zkušeností nebo změněného stavu vědomí. Meditace je také cesta k lepšímu zvládání praktického života; k tomu, abychom byli schopni se soucitem zvládat i nepřízeň osudu a bez většího rozrušení se konfrontovat s různými stavy vlastní mysli i fyzického těla. Účelem Simply Meditation je pomoci nám zklidnit mysl, získat vnitřní rovnováhu a otevřít srdce.

Těším se na každého z vás.

S láskou,

Sofie Natarani