Srdce světla – meditace

Když jste v bdělém stavu, když jdete, jíte, pracujete, uvědomujte si sami sebe jako světlo, jako by ve vašem srdci hořel plamen a tělo nebylo nic než aura kolem tohoto plamene. Představujte si, že ve vašem srdci plane plamen a vaše  tělo je aura kolem tohoto plamene; vaše tělo je jen světlo kolem plamene.

Nechte tuhle představu vstoupit do své mysli a do vědomí. Absorbujte ji. Bude to trvat jistou dobu, ale pokud si to budete stále představovat, pak si to po nějakém čase dokážete uvědomovat po celý den. Když půjdete po ulici, budete pohybujícím se plamenem. Nikdo jiný si toho na začátku nevšimne, ale když v tom budete pokračovat, všimnou si toho přibližně po třech měsících i ostatní. A jakmile si toho všimnou i ostatní, můžete být v klidu, protože jste to zvládli. Nikomu nic nevykládejte. Prostě si jen představujte plamen a své tělo jako jeho auru – není to fyzické tělo, je to  světelné tělo. Pokračujte v tom.

Budete-li vytrvalí, tak přibližně za tři měsíce ostatní poznají, že se s vámi něco stalo.Ucítí jemné světlo, které vás bude obklopovat. Když se k nim přiblížíte, ucítí zvláštní světlo. Když se jich dotknete, bude to jiný dotyk. Uvědomí si, že se s vámi děje cosi zvláštního. Nikomu nic neříkejte. Jakmile si to ostatní uvědomí, můžete pokročit dál a udělat další krok.

Tím druhým krokem je přenesení tohoto stavu do snění. Stalo se to skutečností. Teď už to není imaginace. Pomocí imaginace jste odhalili skutečnost. Je to skutečné. Všechno se skládá ze světla.Vy jste světlo – třeba i nevědomky – protože každičká část hmoty je světlo. Světlo je zdrojem všeho.Vy jste také zhuštěné světlo – pomocí imaginace jste prostě jen odhalili skutečnost. Ponořte se do ní – a když jí budete zcela naplněni, přeneste ji do snů, dříve to není možné.

A pak, když usnete, pokračujte v soustředění na plamen, vnímejte ho ,pociťujte, že jste světlo .Vnímejte to …vnímejte to…vnímejte to, dokud neusnete a vaše vnímání bude pokračovat dál. Ze začátku se vám budou zdát sny, v nichž ucítíte vnitřní plamen a začnete si uvědomovat, že jste světlo. A tak se postupně i ve snu objeví stejný pocit, jaký jste pocítili v bdělém stavu. A jakmile tento pocit vstoupí do snů, začnou se sny vytrácet. Bude jich stále méně a méně a váš spánek bude hlubší a hlubší.

Když odhalíte ve snění tuto skutečnost – že jste světlo, plamen,hořící plamen – zmizí všechny sny. A jen tehdy, když se vytratí sny, můžete tento pocit přenést do spánku,dříve to nejde. Teď jste u brány.

Jakmile zmizí sny a vy si stále uvědomujete, že jste plamen, stojíte před branou spánku. S tímto pocitem můžete vstoupit dovnitř. A jakmile vstoupíte do spánku s pocitem, že jste plamen, s tímto vědomím – nebude už spánek jenom záležitostí těla, ale celého vašeho bytí.

Jóga a tantra dělí život lidské mysli do tří oddílů – uvědomte si, že jde o život lidské mysli. Dělí mysl do tří oddílů, kterými je bdění,spaní a snění. Nejsou to oddíly vědomí, jsou to oddíly mysli a vědomí je oddíl čtvrtý.

Na Východě mu dali označení a zcela  prostě ho nazvali „ten čtvrtý“,turíja. Tři první mají také své jména, jsou to oblaka. Mohli bychom jim říkat bdící oblak, spící oblak a snící oblak. Jsou to oblaka a prostor, v němž se pohybují – obloha – nemá jméno a je prostě „ten čtvrtý.“

Tato metoda vám pomůže dostat se za ony tři stavy. Pokud si  dokážete uvědomovat, že jste plamen, světlo, že spánek je plný světla, postoupíte dál. Vyvíjíte vědomé úsilí a krystalizujete kolem plamene.Tělo spí,vy nespíte.

Právě to  se říká často o jogínech – že nikdy nespí. Zatímco ostatní spí, oni jsou bdělí. Neznamená to, že by jejich těla nikdy nespala, jejich těla spí, ale jenom jejich těla. Těla potřebují odpočinek, vědomí odpočinek nepotřebuje. Těla jsou mechanismy, potřebují odpočinek, posílení. Proto jsou také při narození mladá, pak postupně stárnou a nakonec umírají. Vědomí nestárne a nikdy neumírá. Nepotřebuje žádnou potravu. Je to čirá energie, trvalá a věčná energie.Dokážete-li přenést tento obraz plamene a světla branou spánku, nikdy už nebudete spát, jen vaše tělo bude odpočívat.

A zatímco tělo spí, vy o tom  víte. Jakmile se to stane ,stanete se „tím čtvrtým“, tedy Vědomím. Od té chvíle jsou stavy bdění, spánku a snění jen částí mysli. Jsou to její části a vy jste „tím čtvrtým“ – tím, který jimi všemi prochází a není žádným z nich.“

Osho