Novoluní 15.3.2010

Milí přátelé,15.3.2010 v 22.01 nás čeká Novoluní (Měsíc je v konjunkci se Sluncem) a začíná 1.lunární den (potrvá až do 22.hod příštího dne).

Měsíc v  našem životě odráží vše skryté a tajemné,co vstoupilo do našeho podvědomí.Ovlivňuje naši psychiku – náladu a emoce a s tím následně i naše fyzické tělo.

Koncentrované energie Novoluní v nás povzbuzují sílu vůle, inspiraci, nutí nás růst a zrát.Vzrůstají léčivé síly organismu a schopnost detoxikace.Je čas zbavovat se špatných návyků či přežitých vztahů.

Každý lunární den přináší určité kosmické vibrace,které mají vliv na všechno naše snažení.Lunárních dnů je 30 a každému z nich je přiřazen  symbol,jenž ztělesňujel určitý princip vesmíru.Tyto symboly se vyskytují v kulturách různých národů a mají mnoho rovin a rozměrů.

Každý měsíc máme možnost vstoupit do lunárního cyklu a začít se rozvíjet v rytmu,který odpovídá přírodě.Takže pokud jste se rozhodli začít nový život,začněte dnes o novoluní !

Symbolem 1.lunárního dne je Světlo.Během tohoto dne (15.3.2010 22hod – 16.3.2010 22hod) je víc než vhodné zaměřit se na práci s mentálními energiemi.Doporučuje se provádět dechová cvičení na očistu mysli a meditovat nad plamenem svíčky.

Jednou z variant dechového cvičení je dýchání „Ha“:

1. Nádech (Božské energie) na 7 dob

2. Zadržet dech na 7 dob

3.Výdech na 7 dob

4. Zadržet dech na 7 dob

Toto je považováno za jedno kolo,které by se mělo opakovat sedmkrát.Dechové cvičení „HA“ je havajská metoda sloužící k očištění mysli a k akumulaci vitální energie.

Zanalyzujte si dnes minulost,ale nesetrvávejte u chyb,které jste udělali.Jen si je uvědomte a vyvoďte z nich závěry.Nechte k sobě přijít novou energii,vytvářejte záměr do budoucnosti,programujte,sněte,plánujte,připravujte se na nový začátek,ale nezačínejte zatím nic nového.Přemýšlejte nad tím,jak chcete žít,co chcete vykonat v nejbližší době.Sny se budou plnit,sněte.Události přijdou samy.Je to den tvůrčích záměrů.

Během 1.lunárního dne věnujte pozornost ohni – shoří v něm všechny strachy a nepokoje.Je užitečné zameditovat si se svíčkou.

Usaďte se pohodlně na svém meditačním místě s hořící svíčkou postavenou přibližně půl metru před sebou.Uvědomte si místo své meditace,vciťte se do sebe,vnímejte jak se ve vás vše uklidňuje – dech,myšlenky,jak se uvolňuje veškeré napětí.Soustřeďete svou pozornost na dech,pozorujte ho,aniž byste zasahovali nebo ho nějak řídili.Prostě pozorujte,jak sám od sebe přichází a odchází.Vytrvejte u svého dechu tak dlouho,dokud ve vás nezavládne absolutní klid.Potom svůj pohled jemně nasměrujte na plamen svíčky před vámi,dívejte se,jak se pohybuje a jak tančí,všímejte si proměn jeho barev a jak se protahuje směrem vzhůru ve tvaru jakéhosi hrotu šípu,jehož největší touhou zřejmě je vyletět vzhůru k obloze.Nechte v sobě,zatímco pozorujete plamen měkkým pohledem,vyvstávat obrazy,cítit,jak ve vás plane váš oheň,to věčné světlo ve vašem nitru,které vás spojuje s božstvím.Nechte si ukázat cestu k cíli svým vnitřním plamenem.Pokud vám přijde na mysl něco negativního,spalte to v plameni svíčky nebo cíleně do plamene svíčky vkládejte staré negativní mentální vzorce,kterých se potřebujete zbavit.Nezapomeňte plameni svíčky potom poděkovat za to,že je přijal a spálil.Potom se znovu zaměřte na plamen svíčky a dovolte vystoupit svým vnitřním obrazům.Nechte se jimi odnášet dál a dál,dokud nebudete mít pocit,jako byste sami byli plamenem,který tu tančí a plápolá,a poskytuje světlo a teplo.Pokud pak tuto meditaci budete chtít ukončit,několikrát se zhluboka nadechněte,vydechněte,pohněte se,protáhněte a vraťte se do „tady a teď“.

Moji milí,Novoluní je tentokráte v Rybách,využijme jej tedy k otevření se nové inspiraci ať už v oblasti umění,léčení nebo duchovního usilování.Ať se vám v tento den otevřou nové brány vašeho vnímání a ať  se vaše sny stanou skutečností !

S láskou Vaše Sofie

Zdroj:

Lunární dny,autor J.N.Zjurnjajev

Lunární karty

Technika Dýchání „Ha“ je převzata ze skript k semináři PhD.Ihaleakala Hew Lena Nalezení vlastního Já pomocí Ho´oponopono