Poděkujte svému tělu

Každá lidská bytost je jedinečné mistrovské Boží dílo, a právě proto nejsou žádná dvě těla stejná. Bůh není technik, je umělec, a z toho důvodu vypadá každý z nás jinak. Kdyby byl Bůh technik, vyrobil by nás všechny podle jedné formy jako v továrně! Bůh nás ale vytvořil každého jedinečného, nicméně vy se nikdy necítíte dost krásní, protože se neustále srovnáváte s ostatními a snažíte se vypadat jako oni. Nikdy nedovolíte svému tělu, aby se cítilo krásně.

Na vaše tělo mají velký vliv vaše myšlenky – to, co si o něm myslíte. Každá buňka reaguje na vaše myšlenky a pocity týkající se vašeho těla. Pokud k němu pocítíte vděčnost, ono zareaguje tím, že zlepší své zdraví. Pokud ovšem budete své tělo i nadále nenávidět, ono zareaguje tím, že  onemocní. V súfijské tradici je běžné, že součástí každodenní meditace je pocit vděčnosti k vlastnímu tělu. Lidé při této meditaci pociťují lásku ke každé části svého těla a děkují ji.“

Paramahamsa Nithyananda

A jak vyjádřit vděčnost svému tělu? Třeba takto:

Obejměte se, pohlaďte a  s láskou vyslovujte:“Miluji Tě moje Tělo. Jsem vděčná za to, že tě mám. Jsem Ti vděčná, že mi sloužíš. Odpusť mi,  že jsemTi ublížila. Miluji tě moje tělo…“