Inspirace
NIKAM NEUTÍKEJ
Když cítíš obavy, smutek, bolest nebo nepohodlí, zůstaň chvilku s nimi.
Neutíkej od nich.
Nechej vše tak, jak je, nesnaž se od toho oprostit.
Nezkoušej žádnou techniku uvolňování.
Ať vše zůstane tak, jak je.
Dovol všemu být tak dlouho, jak si to žádá.
Nechej to odejít, když to bude chtít odejít.
Když se to bude chtít vrátit, dovol tomu vrátit se.
Považuj každou myšlenku a pocit za hosta
ve tvém prázdném domě vnitřního světa.
Přijmi jej jako dítě, které jsi zapomněl milovat.
Úryvek z připravované knihy ODVAHA ŽÍT – Buď králem ve svém království.
Karel Spilko
Přidat komentář