K zamyšlení
“Soucit k sobě je ve své podstatě souhrnem jednotlivých rozhodnutí, kdy okamžik za okamžikem říkáme NE tomu, co zraňuje našeho ducha, a obracíme se k tomu, co jej vyživuje a posiluje.“
„Je to volba, kterou činíme v konkrétních situacích, zas a znovu: Zda se budeme trápit, popřeme sami sebe, anebo zda se o sebe postaráme a budeme o sebe pečovat s takovou láskou, s jakou bychom pečovali o své dítě nebo nám nejbližšího člověka.“/div>
„Soucit k sobě znamená pohlížet na sebe s laskavostí, s uvědomováním si své bolesti, a později také s uznáním a vděčností za to, že jsme byli schopni onu bolest proměnit v moudrost, uzdravení a osvobození.“
~ Daphne Rose Kingma
Český překlad: Kateřina Grofová
Přidat komentář