Myšlenka na dnešní den

„Tvůj život je o tvém vztahu se sebou samým. A to je obvykle ten nejzanedbávanější vztah.“

Nestaráme se o sebe. Mluvíme sami k sobě nehezky. Podceňujeme se. Občas je nám ze sebe samých zle. Je na čase to změnit.

A tak…

Mluv k sobě vlídně. Usmívej se na sebe. Dobře se stravuj. Dopřej si osm hodin odpočinku. Kupuj si knihy. Choď na procházky. Choď jen sám se sebou. Cvič. Sedávej jen sám se sebou. Naslouchej si. Tvé Já Ti toho má tolik co říct a zlobí se, že pokaždé, když chce začít mluvit, raději utečeš. K televizi, k sociálním sítím, k hudbě, k rámusu.

Miluj sám sebe, jako bys byl vlastní dítě.

Pevně se obejmi. Poplakej si. Nejspíš to potřebuješ. Není to ostuda. Je to spása.

Jste uvnitř tebe dva, ty a tvé Já.

Uvědomíš-li si to, tvůj život se promění.

Pardon, vaše životy…

Stefanos Xenakis, Dar