K zamyšlení

Meditace je cesta do našeho nitra, cesta k poznání sebe sama. Pomocí meditace začínáme objevovat krásu tiché mysli a mírem naplněného srdce.
Tvrdíte-li, že vám meditování nejde a děláte ho špatně, je to jako kdybyste říkali, že nedokážete dobře dýchat. Nebo jako by ryba říkala, že nedokáže dobře plavat. Není to možné. Meditace je vlastně náš přirozený stav. Chce to jen trpělivost…

Russels Simmons