Nový termín na kurz Simply Meditation

Meditace je stav bytí, kdy mysl ztichne a duše se probudí radostí do čiré přítomnosti. Tento stav můžeme zažít, procítit kdykoliv a kdekoliv. Nedá se dosáhnout urputným snažením. Přílišná snaha většinou vyvolává odpor. Cesta vychází z otevřeného srdce a schopnosti naprostého uvolnění; z přijetí sebe, svého nitra a především z hlubokého objetí všeho kolem. Potom se v nás najednou rozhostí ticho, které přetéká láskou a moudrostí…
Je mnoho způsobů jak dosáhnout tohoto stavu a je na každém, aby si nalezl ten, který je pro něho přirozený, při kterém jeho duše rozkvétá a on se těší, že spočine v klidu a hluboké lásce v sobě sama. Nevyhnutelná je pravidelnost. Meditace je nejjemnější světelná výživa, která k nám proniká z pramene našeho bytí. Vyživuje, vylaďuje všechny aspekty našeho bytí – Vědomí, Mysl, Duši a Tělo.
Simply Meditation je soubor jednoduchých jógových technik, které vás při pravidelném praktikování do onoho místa klidu a míru uvnitř vás bezpečně dovedou.