Přátelé milí,
starou havajskou techniku Ho´oponopono lze s úspěchem použít v mnoha různých životních situacích, k oproštění se od škodlivých emocí a obnovení lásky a pokoje. Dr. Ira Byock využívá princip Ho´oponopona v paliativní péči, které se mnoho let věnuje.
Čtyři jednoduché věty – Prosím, odpusť mi, Odpouštím ti, Děkuji a Mám tě rád – mají obrovskou moc, díky níž dokážou napravit a pěstovat naše vztahy i náš vnitřní život. Tyto čtyři věty a jejich citový náboj nám mohou pomoci důstojně a poctivě vyřešit obtíže mezilidských vztahů.
Mezinárodně uznávaný odborník v oboru paliativní péče dr. Ira Byock vysvětluje, jak můžeme v každodenním životě používat tato povzbuzující slova a jak díky tomu zlepšit svou citovou pohodu. Názorně ukazuje, že není zbytečné sdělovat lidem, které milujeme, tuto očividnou skutečnost. Na praktických příkladech vysvětluje, jak je dobré oprostit se od letité zášti a škodlivých emocí.
Postřehy a příběhy dr. Byocka nám pomáhají vzájemně si odpouštět, oceňovat a milovat bližní a vážit si jich. Umožňují nám vést plnější život. Dr. Byock nám také ukazuje, že i na samém sklonku života je možné dosáhnout překvapivé míry citového uzdravení. Pocit celistvosti a naplnění lze prožít i po rodinné hádce, osobní tragédii či rozvodu, a dokonce i tváří v tvář smrti.
O jaké klíče jde? O optimální aplikaci čtyř jednoduchých vět: Prosím, odpusť mi, Odpouštím ti, Děkuji a Mám tě rád, které mají obrovskou moc, díky níž dokážou napravit a pěstovat naše vztahy i náš vnitřní život. Jejich správné užití ve správný čas nám pomůže vzájemně si odpouštět, oceňovat a milovat bližní a vážit si jich i v tak těžkých životních situacích, jako je umírání blízkého člověka.
Kniha Čtyři klíče k životu nás svou praktickou moudrostí a duchovní silou učí vážit si toho, na čem skutečně záleží.
Dr. Ira Byock je významný odborník v oboru paliativní péče, spisovatel a propagátor lepší péče o umírající. Svým výzkumem i knihami pomohl definovat kvalitu života a kvalitu péče o pacienty v pokročilých fázích závažných chorob. Paliativní a hospicovou péčí se zabývá od roku 1978, je zakládajícím členem a bývalým prezidentem Americké akademie hospicové a paliativní péče. V letech 1996 až 2006 působil jako ředitel pro rozvoj a podporu kvality služeb v národním grantovém programu End-of-Life Care nadace Roberta Wooda Johnsona. Od roku 2003 až do července 2013 řídil program paliativní péče v lékařském středisku Dartmouth-Hitchcock v Lebanonu v New Hampshire. Dr. Byock je profesorem komunitní a rodinné medicíny na Geisel School of Medicine v Dartmouthu. V češtině vyšla jeho kniha Dobré umírání.
Henry David Thoreau napsal: „Není jiného léku na lásku než více lásky.“ Smrt nás přinutí uvědomit si, jak jsou pro nás důležití lidé, které milujeme, a jaký význam v životě má láska. Když umírá nebo zemřel blízký člověk, láska nám pomůže překonat žal a dobrat se k vděčnosti za druhého člověka a za to, že jsme naživu.
Kniha Čtyři klíče k životu je plná příběhů, které vám pomohou získat konkrétní představu o tom, jak by mohlo vypadat odpuštění ve vašem vlastním životě.
Slova autora: V mém oboru se říká:“Pořád je příliš brzy, dokud není příliš pozdě.“ Pokud tedy máte pocit, že byste někomu měli říci něco důležitého, proč otálet? Skutečnost je taková,že od věčnosti nás každý den dělí jen krátký okamžik. Bude se nám žít lépe, když nedovolíme, aby do našeho života proniklo co kdyby, mohlo by se a mělo by se.
Čtyři klíčové věty Prosím, odpusť mi, Odpouštím ti. Děkuji ti. Miluji Tě či Mám tě rád jsou jednoduchými a přímočarými prostředky, jimiž můžeme pečovat o svůj vnitřní život a své vztahy. Vyslovení těchto klíčových vět je možná to nejdůležitější, co můžeme udělat pro svou emoční pohodu a pro blaho celé své rodiny.
Kniha končí slovyDr. Ira Byocka: „Já sám se domnívám, že budu-li uvědoměle používat čtyři klíče k životu, mé vztahy budou – alespoň v to doufám – silnější a láskyplnější. Stanu-li se změnou, kterou hledám, snad si toho všimne moje rodina i přátelé a oplatí mi stejnou mincí. A budu-li svědomitě uplatňovat odpuštění, vděčnost a lásku nyní, snad budu v tomto ohledu dostatečně zkušený, až přijde čas k poslednímu rozloučení.“
Kéž je pro vás tato kniha inspirací k uzdravení všech vztahů, které uzdravení potřebují. Člověk nemusí mít nutně smrtelnou chorobu nebo se zblízka setkat se smrtí, aby pocítil potřebu „napravit“ své vztahy. Příběhy v této knize vás dovedou k tomu, že čím dříve se k tomu odhodláte, o to úžasnější kus života potom se svými blízkými prožijete.
Sofie
Přidat komentář