Inspirace

Být doopravdy tady je velmi důležité – být tady pro sebe a pro ty, které máte rádi. Jak byste mohli mít rádi, kdybyste tady nebyli? Základním předpokladem lásky je, že jste tady. Abyste mohli milovat, musíte být tady. To je jisté. Naštěstí být tady není těžké. Stačí dýchat, neuvažovat a neplánovat. Jenom se vraťte k sobě, soustřeďte se na svůj dech a usmívejte se. Jste tady, mysl a tělo dohromady. Jste tady, plní života, úplně čilí. A to je zázrak.
Někteří lidé žijí tak, jako kdyby byli mrtví. Kolem nás se pohybují lidé, které užírá vlastní minulost, děsí se budoucnosti a jsou uvězněni ve svém strachu a závisti. Nežijí. jsou to pouze chodící mrtvoly. Když se rozhlédnete kolem sebe s uvědoměním, uvidíte kolem sebe lidi, kteří jsou jako zombie. Mějte slitování s lidmi kolem vás, kteří takhle žijí. Nevědí, že život je dosažitelný pouze tady a teď. 

Boží království není jen pouhou představou. Je to skutečnost, které se lze dotknout v každodenním životě. Boží království je teď, nebo nikdy a my všichni máme schopnost se ho dotknout – nejen myslí, ale také do něj vkročit. Pomůže vám v tom energie plného uvědomění. Když uděláte jeden vědomý krok, dotknete se Božího království. Je nezbytné vrátit se do přítomného okamžiku a intenzívně se dotknout života. Musíme nacvičovat vzkříšení a to je každodenní cvičení. S každým nádechem vrátíte mysl do svého těla. Tímto způsobem obživnete tady a teď. Kde je plné uvědomění, projeví se opravdový život, plnost, svoboda a uzdravování. Radost, klid a štěstí jsou dosažitelné.  Meditujte při chůzi, dýchejte i pijte svůj čaj vědomě a rozvíjejte energii uvědomění, která ve vás přebývá, která prosvětluje a dělá život možným. Máte schůzku se životem, schůzku, která se uskuteční tady a teď.

Thich Nhat Hanh