Vložil
admin Led 4, 2010 v
Meditace |
0 komentářůMilí přátelé,v průběhu blízké fyzické i energetické proměny Země bychom se měli spolehnout na jednoduché vedení,které nás povede k rovnováze a vnitřnímu klidu.
Zde jsou některá účinná duchovní cvičení k propojení s energií Zdroje.
Cvičení 1: Dech a nulový bod
Dýchání nám výrazně pomáhá znovusjednotit naši buňěčnou paměť a původní božský otisk.Díky tomuto cvičení sladíte vlastní dech s rytmem a pulsem planety a vesmíru na pozemské úrovni i mimo ni.
– Zavřete oči,zhluboka se nadechněte nosem a vydechněte ústy.
– Opakujte semd až dvanáctkrát:hluboký vdech a výdech ústy.
– Žádejte a chtějte sladit svůj dech s dechem vesmíru.Uvolněte se a prociťte radost.
Cvičení 2: Žádost a záměr
Je třeba žádat a usilovat o to,čeho chcete dosáhnout,aby se to zhmotnilo.Poté,co se alespoň sedmkrát zhluboka nadechnete,soustřeďte se na svůj okamžitý zzáměr a vyjádřete ho takto: Žádám a usiluji o to,abych se cítila dobře,Žádám a zamýšlím se propojený a v míru,Žádám a mám záměr,abych se cítil v bezpečí a šťastný a podobně.
Cvičení 3: Vytvoření posvátného místa
-Zavřete oči,zhluboka se nadechněte nosem a vydechněte ústy.Opakujte sedmkrát.
-Proneste v duchu nebo nahlas: Žádám a toužím vytvořit posvátné místo.
– Žádám a zamýšlím,aby rušivé myšlenky a energie,které nejsoou v souladu s mým nejvyšším dobrem,opustily mé současné vnímání a fyzický svět.
– Žádám a přeji si,aby byla nyní přítomna má duchovní rodina nejvyššího světla a ti,kteří jsou sladěni s mým nejvyšším dobrem,a aby mi pomohli vytvořit posvátné místo.
– Mým záměrem je vyladit vlastní energii přímo s božským Zdrojem a chránit své energetické pole před nízkými vibracemi a negativním vlivem.
– Žádám a zamýšlím udržet své energetické pole v bezpečí a cítit pouze kladný tok a jen to,co je sladěno s mým nejvyšším dobrem.
Staniž se!
Cvičení 4: Splynutí se Zdrojem
-Zavřete oči,zhluboka se naděchněte nosem a vydechněte ústy.Opakujte sedmkrát.
-Žádám a toužím vytvořit posvátné místo.
Žádám a zamýšlím,aby rušivé myšlenky a energie,které nejsou v souladu s mým nejvyšším dobrem a záměrem,opustily mé současné vnímání a fyzický svět.
– Žádám a přeji si,aby byla nyní přítomna má duchovní rodina nejvyššího světla a ti,kteří jsou sladěni s mým nejvyšším dobrem,a aby mi pomohli vytvořit posvátné místo.
– Mým záměrem je vyladit vlastní energii přímo s božským Zdrojem
– Zamýšlím přivést energii Zdroje do svého hmotného těla,do jeho okolí a do fyzického světa.
– Přeji si procítit nyní energii Zdroje,jak naplňuje celou mou bytost.
– Toužím obnovit svou pohodu tělesnou,citovou,duševní i duchovní a zůstat v souladu s božským otiskem Zroje.
– Žádám a přeji si tento dokonalý soulad se Zrojem dnes udržet při všem,co budu dělat,co uvidím nebo nač budu myslet.
Staniž se !
Na závěr této motlitby si představte jasné světlo ze Zroje (můžete si vizualizovat střed Vesmíru nebo Galaxie).Přiveďte toto světlo do svého fyzického světa,do prostoru nad svou hlavou a nechte jej pomalu projít korunou – temenem hlavy – a dolů tak,že zcela vyplníáí váš krk,ramena,ruce,záda shora dolů,stehna,kolena a kotníky,a pak jej nechte projít chodidly a zakotvit vás na Zemi.
Teď si toto světlo představte znovu,jak vychází ze země,prochází kotníky,koleny a výše vaším tělem,vychází skrze korunu a propojuje vás se Zrojem.Nakonec si představte,že jste zahaleni paprskem světla,které vás propojuje s nebesy (se Zdrojem) a se Zemí.Zhluboka se nadechněte nosem a nechte se zalévat touto nádhernou energií lásky a světla.
Utišení mysli
Toto cvičení vám pomůže otevřít dráhy vyššího vědomí a intuice a sjednotí vás s energií mysli Zroje.Měli byste cičení opakovat alespoň po třicet dní bez přerušení,než dosáhnete naprostého klidu mysli a budete schopni jej udržet po dobu alespoň několika minut.I později byste měli mysl vyčistit alespoň na pět nebo deste minut denně.
– Zavřete oči.Vytvořte posvátné místo.Propojte se se Zdrojem.Viz cvičení 3 a 4.
– Zaměřte se na svůj dech.
Pokud slyšíte své myšlenky,prostě je „vydechněte“.Můžete si vizualizovat,jak se rozpouštějí ve vzduchu nebo jak je vítr odvane.Kyž slyšíte,jak se sami sebe ptáte:“dosáhl jsem klidu mysli?“,pak je odpověˇne.
– Zkoušejte to,dokud se vám to nepodaří.Poznáte,až to nastane.
– A až tohoto stavu dosáhnete,pokuste se v něm několik minut setrvat.
Cvičení : Zakušení energie mysli ze Zdroje
– Zavřete oči.Vytvořte posvátné místo.Propojte se se Zdrojem.Viz cvičení 3 a 4.
– Zcela utište mysl.
– Požádejte své duchovní Já a své průvodce,aby byli přítomni a pomáhali vám v průběhu cvičení,aby vás udrželi v bezpečí a stranou nepříjemných prožitků.
– Zaměřte se do středu vlastního mozku,na epifýzu.
– Žádejte a přejte si uvidět,jak se ve vašem těle šíří energie mysli.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
– Žádejte a zamýšlejte znovu se zaměřit na epifýzu a uvidět,jak se energie mysli šíří z vaší hoavy k zemi a do zemské mřížky.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
– Znovu se změřtena epifýzu a nyní požádejte o vedení směrem vzhůru k pozemské mřížce,do galaktického Jádra a do středu Vsmíru.
-Až tam doorazíte,přejte si uvidět a zakusit,k čemu a kam stoupá energie mysli.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
-Požádejte o návrat k jádru Galaxie,skrze pozemskou mřížku k vašemu tělu a do něj.
– Zaměřte se opět do svého hmotného těla,do srdečního centra.Zhluboka se nadechněte a vydechněte a otevřete oči.
Cvičení : Zakušení energie ducha Zdroje
– Zavřete oči.Vytvořte posvátné místo.Propojte se se Zdrojem.Viz cvičení 3 a 4.
– Zcela utište mysl.
– Požádejte své duchovní Já a své průvodce,aby byli přítomni a pomáhali vám v průběhu cvičení,aby vás udrželi v bezpečí a stranou nepříjemných prožitků.
– Zaměřte se do duchovního centra.
– Žádejte a přejte si uvidět,jak se ve vašem těle šíří energie ducha.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
Žádejte a zamýšlejte znvu se zaměřit na srdeční centrum a uvidět,jak se energie ducha šíří z vašeho srdce k Zmi a do zemské mřížky.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
– Znovu se zaměřte na srdce a nyní požádejte o vedení směrem vzhůru skrze korunní čakru, k pozemské mřížce,do galaktického Jádra a do středu Vesmíru.
-Až tam dorazíte,přejte si uvidět a zakusit,k čemu a kam se pojí enerfie ducha.
– Povšimněte si,co jste vnímali,a zhluboka se nadechněte a vydechněte.
– Požádejte o návrat k jádru Galaxie,skrze pozemskou mřížku k vašemu tělu a do něj.
– Zaměřte e opět do svého hmotného těla,do srdečního centra.Zhluboka se nadechněte a vydechněte a otevřete oči.
Cvičení : Nalezení rodu vaší duše a komunikace s planetární nebo galaktickou duchovní rodinou
Zakušení vlastní energie a spojení s duchovní rodinou vám umožní otevřít své dráhy a probudit se ke své pravé identitě a pozemskému poslání.Toto cvičení byste měli opakovat jednou týdně,dokud nedosáhnete jasného spojení a komunikace.
– Zavřete oči.Vytvořte posvátné místo.Propojte se se Zdrojem.Viz cvičení 3 a 4.
– Zcela utište mysl.
– Požádejte své duchovní Já a své průvodce o pomoc,ochranu a bezpečí.
– Změřte se do duchovního centra.
– Až budete promítat své vědomí,zaměřte se na to,abyste zůstali ve svém hmotném těle.
– Soustřeďte se na korunu(temeno hlavy)
– Představte si paprsek světla,který z koruny vychází a sledujte jej vzhůru,nad místo,kde jste,nad svou zemi,nad planetu.
– Zůstaňte v pozemské úrovni a vyvolejte jen jednnoho člena své duchovní rodiny (toho nejvhodnějšího pro vaši současnou cestu),který se nalézá v rovině Země.
– Počkejte než jasně ucítíte přítomnost ducha a budete schopni rozpoznat podstatu této bytosti
– Zjistěte,zda je s vámi tato bytost skutečně přítomná v hmotném světě,nebo zda sse k vám pouze odráží.
– Zeptejte se této bytoati na jméno nebo jiné rozlišovací údaje.
– Ptejte se nebo vyjádřete svůj záměr.
-Nechte odpověď přijít v podobě pocitu,vize,slova,písmen,symbolu nebo jiné.Je třeba,abyste si všimli všeho !
– Povšimněte si,jak se při přijímání zprávy cítíte.
-Vraťte svou pozornost a záměr do oblasti srdce a sledujte paprsek světla vzhůru k centru Galaxie.
– Zůstaňte v této Galaxii a vyvolejte jen jednoho člena své duchovní rodiny (toho nejvhodnějšího pro vaši současnou cestu).
– Zeptejte se této bytoati na jméno nebo jiné rozlišovací údaje.
– Ptejte se nebo vyjádřete svůj záměr.
– Nechte odpověď přijít v podobě pocitu,vize,slova,písmen,symbolu nebo jiné.Je třeba,abyste si všimli všeho !
– Povšimněte si,jak se při přijímání zprávy CÍTÍTE.
– Vraťte svou pozornost a záměr do oblasti srdce a sledujte paprsek světla zpátky dolů k Zemi.
– Žádejte a přejte si cestovat zpátky na Zemi.Představte si sebe sama nad úrovní Země,nad svým státem,nad svým městem,nad svým domovem,nad svým hmotným tělem,pomalu do těla vstupte skrze korunní čakru.
– Požádejte o zakotvení v hmotném těle.Otevřete oči a zapište si,co jste prožili.
Výše uvedená duchovní cvičení jsou převzata z knihy Caroline Cory: Co bude po roce 2012
