Zboření Matrixu, který si vytváříme ve své mysli
Zdroj: www.citem.webnode.cz
Meditace Světla
Prvním krokem k ovládání sebe sama je uklidnění vší vnější činnosti mysli, emocí i těla. Kdo každý večer před spaním a každé ráno před začátkem denní práce věnuje patnáct až třicet minut následujícímu cvičení s potřebnou silou, zažije zázraky:Postarejte se o to, abyste nebyli rušeni. Zcela se uklidněte a uvolněte. Představte si a prociťte, jak je vaše tělo zahaleno do oslnivého bílého Světla. Udržujte tento obraz během prvních pěti minut.Poznejte a pociťujte se vší vroucností spojení mezi vaším vnějším Já a onou Mocnou světelnou jiskrou ve vás. (Pokračování textu…)
Meditace odpuštění
Přátelé milí, úplňkové energie jsou jako stvořené pro hlubší vnitřní práci. Nabízím vám následující Meditaci odpuštění. Je od Jasmuheen a je velmi mocná. Doporučuji vám, abyste si následující meditaci nahráli a poté jste se při jejím provádění nechali vést svým vlastním hlasem tak dlouho, až budete mít pocit, že jste ji dokončili. Je to meditace, kterou když vykonáte upřímně a soustředěně, tak ji stačí provést pouze jednou.
Posaďte se k meditaci, svou pozornost přeneste ke svému středu a ztište svou mysl. Vylaďte se pomocí svého dechu – pomocí hlubokých, jemných a propojených nádechů a výdechů si vytvořte pravidelný dechový rytmus – při nádechu pomalu počítejte do sedmi a vydechujte při počítání do sedmi. Ujistěte se, že mezi nádechem a výdechem nejsou žádné pauzy. Dýchejte jemně, tak jemně, zhluboka a spojitě, až máte pocit, jako by vašim bytím proudila klidná řeka energie.
Nyní se sami sebe zeptejte, zda jste připraveni se osvobodit? Jste připraveni odpustit všechnu bolest, kterou jste kdy zažili, a jste připraveni na to, aby vám bylo odpuštěno všechno utrpení, které jste kdy způsobili? Pokud ano, tak pokračujte. (Pokračování textu…)
Meditace k urychlení Vzestupu
Milí moji,
před časem jsem pro vás zaznamenala následující mocnou Meditaci k urychlení Vzestupu a dnes jsem dostala impulz ji znovu uveřejnit. Všichni máme nyní obrovskou příležitost začít žít nejvyšší verzi svého potenciálu. Praktikování této meditace může být v tomto směru hodně nápomocné.
Tak ať jsme všichni co nejdříve a co nejjemněji „přetkáni“ do Světla!
S láskou,
Sofie
Význam meditace
Pocit, že jsem nešťastný, je daný žádostí být šťastný. Z dvojakosti se tedy rodí žádost: jsem nešťastný, a toužím být šťastný. Podobně, když se člověk snaží být dobrý, pak je v jeho dobrotě obsažen i její opak – zlo. Všechno kladné v sobě obsahuje i svůj zápor. Úsilí o překonání tohoto záporu jej přímo posiluje.
Toužíte-li zažít pravou skutečnost, pak vaše touha vzešla z nespokojenosti s tím, co je. Vytváříte jeho opak, ve kterém je skryto, co bylo. Nevymaníte-li se z tohoto mechanismu, bloudění dvojakostmi nikdy neskončí. Musíte poznat sebe sama natolik, že mysl přestane hledat. (Pokračování textu…)